白带异常很烦恼，这些方法简单又有效

　　女性正常的白带应该是无色透明或者乳白色的，略带腥味或无味，分泌量的变化会随着雌、孕激素的水平而相应发生变化。如果白带突然出现颜色、味道、量的改变时可能表示白带异常，需要进行检查治疗。

　　白带异常中医如何调理?

　　一、温热型

　　症状：白带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或白带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。

　　食疗药膳

　　1.白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。

　　2.三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。

　　3.藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。

　　二、脾虚型

　　症状：白带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。

　　食疗药膳

　　1.鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

　　2.鸡肉白果煎：鸡肉200克(切块)，白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。

　　3.扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

　　4.胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，研成末。再将鸡蛋捅一小孔，把胡椒末填入蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，每日2次。

　　三、肾虚型

　　症状：白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。

　　食疗药膳

　　1.附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打入鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。

　　2.莲子芡实粥：莲子(去心)100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。

　　常有白带异常的女性，日常应注意：

　　1、起居尽量正常，睡眠在晚上十一点之前睡，将有助于免疫力的增强。

　　2、不可轻易吃补品，例如四物汤、十全大补汤、姜母鸭、羊肉炉等。

　　3、不可吃冰冷易留湿的食物，例如冷饮、冰品、白萝卜、大白菜。

　　4、少穿紧身裤，保持局部的通风及干燥。

　　5、洗澡时尽量使用淋浴，避免盆浴。

　　6、白带异样的预防，起步应节制房事，关心月经期、妊娠期和产褥期的卫生。一般应保持阴部的干净，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要离散使用。