冰冷饮品 影响女人身体健康

　　由于在夏季里，天气的炎热，很多女性由于怕热，喜欢在空调房里待着，也为了贪凉，就喜欢吃一些冰冷的食物，但是大家不知道，过量的吃一些冰冷的食物，可能会给身体带来一定的影响，下面，跟着小编一起了解一下吧!

　　炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非，但问题是现在很多女孩几乎已把冷饮代替了开水、茶水，一回家整个人还“热气腾腾”的就一大杯冷饮灌下去，这样做对身体当然有害了。科学家们发现，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。

　　冷饮喝得多之所以对女性的月经产生影响，主要是因为冷饮属于寒性饮料，喝得太多人体易受寒邪的侵扰，引起胃口差、易腹泻、女性月经不调。而且肾脏主管人的生育，因此肾脏在冷饮的侵扰下长期阳气不振，再加上冷饮刺激使子宫长期处于收缩的状态，从而引起经行不畅、血块积聚等，严重者还会影响生育能力。

　　实际上，消暑解渴还是以“热”制“热”好。年轻女性在夏季要做好“保温”，饮食、饮水温度以25～35度为宜，平日适当喝一点消暑的饮品，但是“寒”性食物的食用要适可而止。对于因贪凉诱发痛经的女性来说，月经前一周服用纯中药成分月月舒痛经宝颗粒，这是专门针对寒凝气滞血瘀型的痛经的药物，因冷饮造成的寒凝，有很好的针对效果，温水冲服，坚持用药效果显著。

　　所以说，平时一定要减少吃太多冰冷的食物，注意保暖，除此之外，在月经的前后与月经期间，更要注意在饮食上控制，多吃温和的食物，减少刺激，这样可以减少加烈子宫出血，所以女性，要从细节开始就要保护自己、爱护自己。