22岁闭经3个月怎么办呢

   第一，女性在自己原有正常月经周期的基础上出现了三个月不来月经的状况就是闭经，针对于女性的这种状况需要在第一时间去到医院接受检查，看看自己是什么原因导致出现了闭经的，闭经对于女性的身体危害是非常大的，比方说不来月经就没有办法排卵也就没法正常的生育。

   第二，二十二岁的女性一般都是常常大学毕业，进入社会的年纪，这个时候自己的中心往往都不放在身体健康的照顾上，再加上过重的学业压力或者是工作压力会导致女性身体负担过重，最终导致了三个月不来月经，所以说需要适当的给自己减缓压力，放松自己。

   第三，出现了闭经状况之后还是应该去到医院接受检查，如果自己是因为患上了器质性疾病那么就需要采取药物或者是手术治疗，如果只是因为自己生活当中不健康的生活习惯导致的，那么尽早的调节好生活，那么自己的不来月经状况就可以很好的得到改善了。

   女性身体健康非常重要，不来月经的话自己一定要引起足够的重视才行，很多女性因为常年闭经，到了结婚想要孩子的时候才来后悔莫及，生活当中少吃油腻，刺激，生冷的食物，多多吃一些温性的食物，能够帮助女性身体变得更加健康起来。此外多多运动也是能够改善闭经的。