闭经不准吃什么 女性闭经要远离生冷食物

　　首先，生冷的食物尽量不要吃，因为很多女性在没有闭经的时候，在生理期吃生冷食物如冷饮、凉菜都会痛经，所以如果出现闭经现象，一定要远离生冷食物，洗脸最好用热水，少碰凉水，生鱼片等一切生冷食物都要说“NO”!还有一些食物不利于女性经血营养，建议大家也不要多吃，如茶叶、咸菜、大蒜、冬瓜等，最好也不要吃。

　　胡萝卜女性也是应该少吃的，很多女性都会非常的惊讶，因为胡萝卜被称为小人参，不仅可以补充身体所需维生素，对眼睛也特别好，之所以女性应该少吃胡萝卜，是因为胡萝卜会抑制排卵功能和引起闭经，因此，胡萝卜也要少吃，以免对身体造成伤害。

　　另外，辛辣的食物也是要少吃的，很多人吃饭都是无辣不欢，这样对女性身体也是有伤害的，因为辣本来就会损伤精血，在正常的来月经期间都要少吃辣，更别说闭经期了，所以像烤肉、麻辣米线、火锅、麻辣串、辣条等辣的食物都是不要吃的。

　　如果你出现手脚冰凉，乳房胀痛，便秘口臭，更年期提前，心悸失眠等现象，那么这些都是闭经的症状，大家一定要注意，以上食物尽量都不要吃，还有一些食物是对女性比较好的，如猪鳖肉，木耳加核桃，黑豆红花汤，都是不错的，建议大家都可以多吃!