女性治疗闭经有哪些食疗方法

　　闭经在我们的生活中既是一种正常的生理现象，也是一种非常常见的妇科疾病。很多年轻的女性会因为闭经的困扰出现不孕的病症。所以下面我们的小编帮助大家介绍一下女性闭经后的饮食。

　　女性治疗闭经的常见饮食之一、鸽肉葱姜粥

　　鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

　　女性治疗闭经的常见饮食之二、猪鳖肉

　　鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。

　　女性治疗闭经的常见饮食之三、墨鱼香菇冬笋粥

　　干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

　　对于女性朋友来说，平时的生活中一定要养成一个良好的个人生活习惯，月经期间不要吃生冷油腻的食物，要多吃有营养的饮食，避免过度劳累，学会劳逸结合。这样都能够预防闭经的困扰。