闭经该吃什么 几款食疗方案调理闭经

　　木耳核桃糖建议大家可以吃，它具有益气血、滋肝肾、养冲任功效，如果出现子宫发育不良导致的闭经，可以多吃，我们需要准备胡桃仁，红糖，黑木耳，黄酒，做法也非常简单，我们只需要将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每天服用2次，直至月经来潮。

　　桃仁牛血汤具有理血通经，破瘀行血，美肤益颜功效。如果出现血燥、闭经、便秘等症都可以喝，我们需要准备的材料有鲜牛血，桃仁，食盐，方法很简单，只需要将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，加入少量食用盐就可以了。

　　姜丝炒墨鱼具有补血通经及美容功效。如果因为血虚出现闭经可以辅助治疗，我们只需要把墨鱼洗净切片，加油同炒，就可以食用了。

　　乌豆双红汤效果也不错，它具有活血行经、滋补肝肾、美容乌发功效。如果出现血虚气滞型闭经，建议可以喝这种汤，我们需要准备红花，红糖，乌豆，把红花和乌豆置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，然后去掉红花，放人红糖调匀就可以饮用了。

　　这几种食物，建议女性都应该多吃，对于疾病都是有好处的，当然，饮食调理只是一方面，我们平时也需要做好预防工作，正确处理在生产的过程中大出血问题，如果出现大出血，应该及时去抢救，同时也需要养成良好的生活习惯，不要给自己太大的生活压力。