别再对附件炎说无所谓

　　随着现代女性朋友独立意识的加强，打拼事业、努力工作成为很多女性目前的生活状态。然而，过于单一的生活节奏，整天忙忙碌碌的工作，使得女性健康存在着众多的隐患，“附件炎”就是其中之一，只是并不被女性朋友们注意罢了。

　　说到附件炎，就要提到附件。乍一听附件，很多人会认为它是人体的附属品，可有可无。其实并不是这样，在女性的盆腔里，子宫处于核心地位，旁边的输卵管、卵巢被称为子宫的附件，因此，附件炎一般指输卵管和卵巢的炎症。

　　附件炎分为急性附件炎和慢性附件炎两种。

　　慢性附件炎：

　　腹痛，小腹坠胀，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。

　　急性附件炎：

　　发热与腹痛（下腹部双侧剧痛），发热可高达38℃以上，并伴有寒战。

　　接下来，让我们再一起来看看附件炎的主要危害都有哪些……

　　1、影响输卵管的正常功能，不能摄取卵子进入输卵管，使卵子不能与精子相遇，以致不能受孕怀胎。

　　不孕

　　2、引起输卵管粘连闭塞，如果输卵管管腔没有完全被阻塞，极易造成宫外孕。

　　宫外孕

　　3、附件之一的卵巢掌控着女性的内分泌，如果卵巢有炎症会使其无法发挥正常的生理功能，从而导致内分泌失调。

　　内分泌失调

　　既然看到附件炎的危害这么大，那引起附件炎的因素都有哪些呢？

　　1、长时间坐着易导致下肢血液循环不畅，静脉回流受阻，子宫附件无法正常排毒而发生炎症。

　　2、经期使用盆浴，水中的细菌会进入阴道引起炎症。

　　3、紧身裤虽好看，但使阴部不透气而引发炎症，炎症往上蔓延导致附件发炎。

　　4、因为分娩或流产，女性的抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，引起炎症。

　　那应该如何预防附件炎的发生呢？

　　多喝水

　　附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　注意卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　避免咖啡因

　　咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，生理期感到不舒服。

　　膳食均衡

　　饮食应清淡食物为主，多食有营养易消化的食物，忌食生、冷和刺激性的食物，防止过甜或过咸的垃圾食品。

　　经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染，卫生巾也要注意清洁卫生。

　　忌食辛辣食物

　　忌食辛辣食物，免得刺激生殖系统，引起盆腔充血，诱发炎症。

　　补充蛋白质和维生素

　　补充蛋白质和维生素，这样有利于营养的摄入和提高抵抗力。

　　看了以上这些，希望你可以为了自己的健康，好好爱惜身体，从改变不良的生活习惯，养成健康的生活方式做起，别再不把附件炎当回事儿了。