你了解痛经患者的中医保健措施吗

　　作为比较常见的妇科疾病，痛经疾病是分为原发性痛经疾病和继发性痛经疾病的。单是从其名字的不同，大家就应该能够想象到其影响力的不同。希望大家能够认真对待。下面小编就带大家一起来了解一下痛经疾病患者的保健措施。

　　原发性经痛多见于青春期未婚少女，无明显生殖器官病变，但月经来会有痉挛性收缩疼痛，或因子宫颈狭窄、子宫后倾、经血逆流等因素造成，与体质有关;续发性经痛起因于骨盆腔病变，易发生于廿至卅岁以上女性，或因子宫肌瘤、子宫腺瘤、子宫内膜异位症或骨盆腔感染造成。

　　中医认为女性在月经前后

　　，受病变因素影响，冲任胞宫气血急骤变化，运行不畅以致“不通则痛”或失于濡养“不荣则痛”。临床上常见几种虚实不同经痛症：气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚弱，随辨证论治而分别选用膈下逐瘀汤、少腹逐瘀汤、圣愈汤、调肝汤等中药处方治疗。

　　针灸耳针方面可以取穴关元、中极、子宫、血海、内分泌、神门、肝点等，来理气化瘀改善子宫环境。亦可用中药“热敷包”：艾叶一两、细辛一钱、小茴香二钱，三药热炒装袋温熨少腹，可以温下焦、去寒湿、止经痛。

　　中药保健药膳方面，于经前连服七日，以三碗水，水煎、取汁成一碗半分两次温服。方如：

　　一、艾糖方：艾叶三钱，生姜三片、红糖。

　　二、

　　益母香附蛋方：益母草三钱、香附二钱、放入半熟鸡蛋去壳煮至熟，吃蛋喝汤。

　　三、益母草茶：益母草三钱、红糖适量。

　　四、山楂姜糖方：山楂三钱、生姜三片、红糖。可以活血化瘀、温经止痛。

　　避免经痛，需注意平时的保健：

　　一、月经期间避免剧烈运动、劳累、坐卧寒凉潮湿处，多卧床休息，可用中药热敷包热敷小腹。

　　二、常清洗外阴及更换棉裤，保持外阴干爽，避免长期使用卫生护垫，少用卫生棉条，经期忌行房、忌游泳。

　　三、平时及经期，少食冰品、生冷瓜果，经痛时多吃温热及高热量食物(巧克力、葡萄酒等)。

　　四、平时需适度运动以锻炼身体增强抵抗力。

　　以上所讲内容就是小编为大家所介绍的痛经疾病患者的保健方法的介绍。如今我们的生活中患上宫颈糜烂疾病患者的数量是越来越多，其影响性是可见一斑。大家在生活中一定要多加注意自己的行为。