女性宫颈糜烂平时应注意什么

??1.女性应该定期进行体检，时刻观察自己身体是否出现异常。女性患上宫颈糜烂后在日常生活应注意观察白带的颜色，闻气味，看粘稠度。出现异常的情况就及时的去正规的医院治疗，以防止加重。除了观察白带，假如身体出现小便不顺畅，小腹部疼痛坠涨也要提起注意。早期宫颈癌与宫颈糜烂是很难区分的，可以去医院做宫颈刮片检查法，以便病情及时治疗。

??2.女性各个关键期的保健卫生的工作也很重要，宫颈糜烂对于女性的影响是很严重的，它具有多发性，而且极其容易感染，才会导致很多女性病发。从根源上杜绝才是根本，卫生洁净才最重要，尤其是特殊时期，如月经期、妊娠期及产后恢复期科学卫生的保健很重要。

??3.平日饮食以清淡为宜，女性在日常生活中尽量不要食用辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜饮食多吃清淡的，燥热的食物也会影响正常的身体健康，多休息很必要。

??4.外阴清洁很必要。女性预防以及治疗宫颈疾病，保持外阴清洁是非常必要的，药物清洗外阴尽量不要用，药物也有一定的刺激性会破坏坏阴道内原有的酸碱度和正常的菌群。女性要洁身自好，避免不洁性交的发生，在患病治疗期间更应禁止性交。经常更换内裤，棉质内裤是最佳的选择，尽量不要使用药用的洗液。

??5.精神要保持愉悦，好的心情才会有好的抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但是也不一定就会得癌症，不要过于担心。女性在日常生活中，拥有健康的心态才能有健康的生活状态。

??总之，女性患了宫颈糜烂，不要过分的担心，调整好自己的心态，勇敢的面对疾病，一定要去医院积极的进行治疗，注意养成良好的生活习惯，平时可以做一些瑜伽有氧运动，增强自己的免疫力，舒缓压力，拥有良好的体态，做一个轻松健康的女性。