怎么做才能远离宫颈息肉的危害呢?

　　我们都知道宫颈息肉是慢性宫颈炎的表现，出现的频率非常高，造成的危害也是不能忽视的，所以为了降低宫颈息肉的发病几率，我们要了解下宫颈息肉的预防方法，这样才能更好的远离该病的危害和折磨。

　　预防宫颈息肉的常见方法

　　预防1、注意私处卫生。

　　外阴及阴道卫生不洁是引发感染最常见的原因之一，因此女性朋友们应坚持每天清洁外阴，不过用温开水清洗即可，避免有大浓度的阴道洗液进行清洗，避免破坏阴道环境。

　　预防2、养成良好的生活习惯。

　　女性朋友要注意均衡饮食，合理摄取营养，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。还应积极进行运动锻炼，增强身体抗病能力。

　　预防3、合理安排性生活。

　　性生活卫生不洁、性生活混乱、粗暴性生活等不良性生活习惯，是引发感染、造成宫颈损伤的常见原因，因此女性朋友们一定要引起重视，性生活前后清洗外生殖器，避免性生活混乱传播疾病，避免粗暴性生活损伤等。

　　同时女性除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生，对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。

　　以上就是针对宫颈息肉的预防为大家做出的介绍，希望对广大女性起到一定的帮助，在平时的生活中一定要经常锻炼身体，增强我们的体质，可以更好的抵抗疾病的入侵;并且要定期接受检查，这些都是帮助我们更好远离宫颈息肉的关键方法。