宫颈息肉患者在饮食方面的该注意哪些

　　宫颈息肉这种疾病相信很多女性朋友都听说过，而这种疾病在治疗的过程中是需要患者在日常饮食方面多多配合的，那么，宫颈息肉患者在饮食方面的注意事项具体有哪些呢?我们一起去了解一下吧。

　　1、补充维生素C的摄入

　　由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的损害，这一点格外重要。近来科学家已发觉维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。

　　含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

　　2、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。

　　含微量元素锌和硒多的动物性食品是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。

　　植物性原料中含锌和硒多的食品是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

　　3、补充β胡萝卜素

　　β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于爱护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。

　　含β胡萝卜素丰富的植物性食品是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　4、应多吃黄豆与其制品

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。因这些食品可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家以为有抗氧化的作用。

　　看了我们专家今天的介绍后，相信大家也会看到我们专家特别给宫颈息肉患者在日常饮食方面提出了一些建议，女性朋友们一定要引以为鉴，要用实际行动去好好努力，比便于自己的身体早日恢复健康。