女性注意多运动预防卵巢癌

　　在我们身边有很多的人会出现卵巢癌，这是你想象不到的一种疾病，多数人认为卵巢一般不会出现疾病，其实不然，卵巢比较脆弱，容易影响到人体健康，平时大家需要注意这种疾病的出现，而且要注意合理进行预防，女性注意多运动预防卵巢癌。

　　加强体育运动可预防卵巢癌

　　加强体育运动预防卵巢癌。据调查，经常做家务的女性患卵巢癌的几率比不做家务的女性少%40左右。这说明，加强体育运动预防卵巢癌是有效的。其实在此，我们主要想阐述的是日常运动。

　　尤其是针对长期久坐的女性。或许你对日常运动不太理解，其实说白了就是要强调日常要多运动，而且做家务也能预防卵巢癌。卵巢肿瘤可发生于任何年龄，以20~50岁妇女为多见。卵巢癌多数属良性肿瘤，是危害女性健康的一大疾病，那么，加强体育运动预防卵巢癌。

　　加强体育运动预防卵巢癌，是因为，运动的本身是增强身体机能，提高免疫力的方法。而且由于卵巢位于盆腔中，无法直接窥视，早期又无明显症状，至今尚缺乏有效的诊断方法，因此恶性卵巢肿瘤往往不易被早期发现。一旦发现已属晚期，疗效多不佳，患者5年存活率较低，仅25%~35%，对妇女生命威胁很大。生活中大部分的女性在结婚之后在加做家庭主妇，需要打扫家里的卫生。据调查表明，长打扫家务能预防卵巢癌。

　　卵巢癌中期的常见症状

　　1、初期偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感。

　　2、腹部膨胀感，由于肿瘤生长迅速短期内可有腹胀，腹部肿块及腹水。肿瘤小的只有在盆腔检查时才能发现，肿块逐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块。

　　3、压迫症状：当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿;巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿肿留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧。

　　4、由于肿瘤的迅速生长，出现营养不良及体质消瘦，形成恶液质。

　　5、因癌肿转移而出现相应的症状，卵巢恶性肿瘤极少引起疼痛，如发生肿瘤破裂、出血或感染或由于浸润压迫邻近脏器可引起腹痛、腰痛。

　　6、可出现月经紊乱、阴道出血。若双侧卵巢癌被癌组织破坏，可引起月经失调和闭经，肺转移可出现咳嗽、咳血、胸水;骨转移可造成转移灶局部剧疼。肠道转移可有便血，严重的可造成肠梗阻。

　　7、若为功能性肿瘤，可产生相应的雌激素或雄激素过多的症状。如：引起早期功能失调性子宫出血，绝经后阴道出血或出现男性化征象。晚期病人则表现明显消瘦，严重贫血等恶病质现象。妇科检查时可在阴道后穹窿触及散在的坚硬结节、肿块多为双侧性，实质性、表面凹凸不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟，腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。

　　平时大家需要注意身体的锻炼方法，而且要注意自我保健，并且在日常生活当中，大家需要注意卵巢功能的调理，避免造成月经紊乱，而且要注意自我治疗，一旦出现疾病之后，要合理的进行调理，而且要注意生活保健事项，有效进行治愈疾病。