节日放假坐火车久坐、憋尿 引发大麻烦

　　放假最开心的就是可以回家，可是最让人头疼的也是回家，家远的需要来回坐火车，火车厢里人满为患，往往去个厕所也要“过五关斩六将”，来回一趟很是不便，加上火车上人多，厕所也会比较脏，所以有人有尿就硬憋着。但憋尿会给女性朋友带来什么伤害呢？

　　莫憋尿，憋尿或可引发不孕尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，含有细菌和有毒物质的尿液，如未能及时排出，长时间积累就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血。由于特殊的生理结构，憋尿给女性造成的危害远比男性大。女性长期憋尿会伤及子宫，也会造成膀胱胀大。如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，此时会出现严重的痛经症状；如果子宫发生三度后倾，会因为子宫体压迫骶骨前面的神经，而引起腰骶部疼痛，严重者将引发不孕症。为此，专家也提醒广大的女性朋友：如有尿意，即使人再多，上厕所再麻烦，都应该去解决，保证身体健康。　　莫久坐，易引发妇科疾病　　由于女性特殊的生理结构，女性私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。旅途中不要穿紧身衣裤，以免血流不畅。旅途中要适当饮水，促进血液循环。坐1至2个小时后，要起身活动活动。离开座位时，先要活动一下四肢，最好能做做下蹲的动作，给身体一个由静到动的过程。最重要的一点是，如果感觉到身体的异常不适，应当及早治疗，不要拖延。