自我按摩疗法帮你治疗慢性输卵管炎

　　现代很多女性都有不孕的情况，其实很多情况下是输卵管炎症惹的祸。专家介绍输卵管炎症是妇科临床常见病，严重可影响女性正常生育功能。临床上可根据输卵管炎症发病诱因不同分为急性和慢性两种。那么慢性输卵管炎应该如何来护理呢?下面，寻医问药小编来介绍自我按摩治疗法。

　　慢性输卵管炎往往合并发作附件炎、盆腔炎，具有病程长、病情顽固、复发率高的特点，所以治疗的过程需要耐心和恒心。往往单纯靠口服抗生素治疗的效果不尽人意，还可配合中医调养。而中医的穴位按摩可以控制其发展，促进好转，起到辅助治疗的作用。

　　准备姿势：

　　坐在椅子上，腰微直，双脚平放与肩同宽，双手重叠轻放小腹部。双目平视微闭，呼吸均匀，全身放松，静坐两分钟后开始。

　　1、揉按脾俞、胃俞穴。双手握拳，将拳背第二、第三掌指关节放在脾俞、胃俞穴，适当用力揉按1分钟。

　　2、揉按肾俞穴。两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按1分钟。

　　3、揉按中脘穴。右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在中脘穴上，适当用力揉按1分钟。

　　4、揉按关元穴。右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在关元穴上，适当用力揉按1分钟。

　　5、揉按足三里穴。将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力揉按1分钟，再换另一侧。

　　6、揉按三阴交穴。将左下肢平放在对侧膝上，用右手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按1分钟，再换另一侧。

　　Tips：

　　中脘穴：位于脐上正中4寸处，肚脐与剑突之间连线的中点。

　　脾俞穴：位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　肾俞穴：位于腰部，当第2腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　胃俞穴：位于身体背部，在第12胸椎棘突下，左右旁开2指宽处。

　　关元穴：位于腹中线上，肚脐下3寸处。

　　足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。

　　三阴交穴：位于内踝尖上3寸处。