艾叶生姜泡脚治痛经

       1是可以用艾叶生姜泡脚的，要选用艾叶，生姜还有白酒，生姜就有驱寒的作用，泡之前要将艾叶和生姜洗干净，生姜要切成厚片，放入可以烧热水锅中，也可以是足浴盆里，加进去适当的水，最好要加热到人体舒服的温度，最后要倒入白酒，要注意的是水不可以太烫了，会烫伤皮肤的，两只脚都要泡。

       2泡的时候要用手去按摩脚部，月经七天里都是可以泡的，可以暖和子宫，驱除体内的寒气，活血止痛的效果，除了可以选择生姜泡脚外，用生姜用来煮红糖姜茶也是不错的选择，也是可以让子宫暖和，不在疼痛，在有月经的时候是不可以干一些太累的工作跟剧烈的或者，对身体的健康的有影响的。

       3痛经有可能是生理性的痛，也有可能是病理性的，如果每个月都痛的非常的厉害，就要去医院看看医生了，可以抓一些中药来调理一下身体，吃西药副作用会很大，自己在月经的时候也不要去吃一些辛辣上火跟冰冷的时候，都有可能导致痛经，也不要用冷水去洗头洗脚，就算洗衣服也是不可以的。

       痛经会让女性直打滚，会非常的痛苦，止痛药只能在不得已的时候才可以吃，月经期间可以吃一些温和的蔬菜水果，不要吃一些补血的，会增加血流量的，也不可以吃芒果，芒果有止血的功效，最好是吃一些苹果，火龙果，不可以进行房事，会有妇科病的。