痛经吃什么止痛

　　痛经吃什么止痛：

　　1.枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩八成碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛成效。适用于寒性痛经，并有亮光皮肤效果。

　　2.红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒成效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　3.生姜羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。具有益气养血成效。适用于气血衰弱型痛经。

　　4.胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟分配即可饮汤，吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容成效。

　　5.豆蛋酒汤：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将黑豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功用。适用于妇人气血衰弱型痛经，并有和血润肤成效。

　　6.艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八老到，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤成效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　7.楂红枣：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。水煎服。每日1剂，分2次服。成效活血化瘀、温经止痛、行气导滞。适用于痛经。

　　希望今天所讲解的痛经吃什么止痛这个问题对于经常痛经的女性朋友们有一定的帮助。不过小编还是需要提醒广大痛经的女性朋友们，在月经前后几天千万要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以及触碰凉水等。这样都可以导致痛经的发生。