痛经要怎么快速解决 几大妙招帮你快速止痛

　　1、煲汤缓解。治疗痛经最快而且最简单的方法就是煲汤，女性月经期间可以使用当归加枸杞进行煮水或泡水，期间还可以加些红糖，多喝几杯的话对于缓解症状还是具有一定帮助的，女性痛经的时候可以使用这个方法缓解症状。

　　2、多喝热水。适当喝些热水也是很好的帮助女性缓解痛经的方法，期间还应该拿热水袋在腹部上进行热敷，这样就是可以起到非常好的缓解症状作用的，除此之外身体暖和也是非常重要的，这就需要尽量穿的暖和一点，这样做的话是有助于痛经症状缓解的。

　　3、喝山楂水。山楂具有活血化瘀的功效，女性朋友在来月经期间如果出现痛经的情况，可以适当饮用山楂水，以促进经血排出，从而有效防止淤血的出现，最后达到缓解痛经的目的。不过在喝山楂水的时候应注意避免过量饮用，以免导致经量过多，这样也不利于女性的身体健康。

　　以上就是几个方法帮助快速痛经止痛的，痛经的出现会给患者朋友的生活带来非常大的影响，严重时还会影响患者的生活习惯。所以各位女性平时一定要做好预防痛经的工作，多了解痛经的原因，才能够更好地预防痛经的发生。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能远离痛经的发生。