痛经缓解的妙招

     不少女性都被痛经的问题所困扰，一般都是在月经来潮的第一天，小腹胀胀的，出现阵发性的疼痛感觉，并且疼痛严重的患者还会上吐下泻，四肢冰凉，对于正常的生活影响非常大，以至于女性惧怕月经来潮，那么今天就为大家介绍几个痛经环节的妙招吧。

      白药填脐法：在痛经发作的时候我们可以取云南白药适量，然后加入其中适量的白酒调为稀糊状，之后用这些药糊填于肚脐处，在找一些胶布固定，在包扎好了之后并可用热水袋热熨肚脐处，每天热敷的次数是2-3次。每次可以坚持10-15分钟，药糊的使用方法是每天1换，在月经前连续使用3-5天，月经来了之后的第二天就不要使用了。

     药酊摩擦法：首先我们可以取云南白药酊适量，然后均匀的涂于自己的脐下的穴位，主要的穴位是关元穴、气海穴两个部位，需要患者在使用的时候用手摩擦，当摩擦到自身有发热感并传至小腹内时，一般这时候患者的疼痛感觉就会停止。

     敷涌泉法：痛经的患者使用此方法也是非常有效的，首先需要取白芥子12克，放入容器当中研为细末，然后在其中加面粉适量，再加入一些米醋调为稀糊状，使用的方法是用这些药糊外敷自己的足心涌泉穴，敷好之后可以包扎固定，每天换1次就可以了，同时患者还可以配合外敷关元、气海穴这两个穴位。

     以上就是今天为大家介绍的治疗痛经的小妙招了，希望看完的患者能够从中受益，早日解决自身的困扰，并且需要注意的是，有些女性自身出现了一些妇科病之后也会导致痛经，比如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等等，这时候患者一定要积极地治疗原发病。