造成女性痛经的原因都有什么呢

　　作为女性对于痛经这种问题其实是很熟悉的，要是女性在经期出现痛经的话，对于女性的生活会产生很大的影响，有的时候女性会因为无法忍受而选择吃止痛药，下面主要介绍一下造成女性痛经的原因都有什么呢?

　　痛经的原因一、受凉因素：因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

　　痛经的原因二、饮食因素：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

　　痛经的原因三、生理因素：由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

　　痛经的原因四、劳累因素：经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　总之，要是女性受凉、饮食不当、某些疾病或是劳累的话，都是会出现痛经的，这就需要女性在平时生活之中要多多的进行注意，建议女性平时一定不要因为贪美而总是穿的很单薄，还有就是饮食上一定要注意清淡点，不要贪吃零食。