女人痛经不能吃什么

　　首先患者就要知道在来月经出现疼痛的时候一定要记得自己在这段时间里面不能吃什么，因为如果吃的不好的话可能就会加重痛经。女性刚来月经的时候身体会逐渐的减弱，所以在证实女性应当吃那些含蛋白质多的食物来提高身体的抵抗能力，而有些食物如果吃的话对身体是非常有益的。如果在来月经的时候女性害怕自己的身体会发胖的话，那么完全是不需要担心的，因为在这个时间段里面女性身体的新陈代谢是非常快的。

　　有些女性可能会喜欢吃甜点，但是在这个时候关于牛奶，奶油，鸡蛋等一些会迫害镁元素的食物最好不要吃。这类食物吃多了之后不仅会引起痛经，还有可能会直接到导致女性其他的一些组织，器官会遭受到影响，而且猪肉，牛肉等一些高脂的食物，最好也不要吃。另外就是一些寒性的食物患者自己也是需要减少的，有些女性可能会比较喜欢吃海鲜，但是现在关于一些海鲜类的产品最好不要吃，因为吃多了之后可能就会直接的导致女性身体过敏的情况。

　　其实痛经并不是一种不能治疗的疾病，况且在平时的生活里面患者自己也是需要好好的注意如何通过自己的调养来自己的身体。如果女性不知道痛经该怎么进行缓解的话，那么可以及时的去医院询问医生，不要在痛经的时候随便的吃一些止痛药，这样针对于身体的神经是非常不好的，而且吃药的时候还有可能会出现上瘾的情况。