痛经是因为什么引起的 3种原因要重视

　　痛经的原因一，不良的饮食习惯，像是女性朋友在生活中如果经常吃一些刺激性的食物，像是辣的，或者是一些油腻的食物，还有冰冷食物，对健康危害是非常大的，也会造成此病的发生，对此女性朋友们一定要重视。另外对于痛经严重的患者来讲，还要积极的进行临床治疗，不然危害很大，而目前此病此病多是以药物保守治疗为主。

　　痛经的原因二，不良的卫生习惯会导致此病的发生，像是不良性交，还有不天天更换内裤等等的不良卫生习惯，对此建议女性朋友在生活中，要多注意外阴的卫生，保持外阴处的清洁，内裤要经常换洗，且要穿纯棉内裤为好。

　　痛经的原因三，不良情绪也会诱发此病，像是过度的紧张、焦虑、抑郁等等的心理状态，会影响女性的内分泌，从而导致痛经，对此，建议女性在生活当中要注意保持良好的心理状态才行。另外建议痛经患者在生活中要注意适当进行运动，因为良好的锻炼是可以增强免疫力，对帮助治疗疾病是有好处的，还有建议患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动或是紧张。

　　最后，痛经会造成的伤害很大，对此女性朋友要重视，要避免出现一些过于紧张和刺激的情绪，还要注意个人卫生的健康，要经常换内裤，不要随便的乱吃药，一定要严格的在专业医生的指导下用药，不然是会造成很大的危害，还有在治疗期间要避免性生活，防止感染。