不同类型痛经的食疗方法是什么 三种不同的痛经食疗方法不同

　　痛经其实分为不同的种类，对于不同类型的痛经治疗方法也是不尽相同的。对于气滞血瘀的女性来说，需要吃一些通气的食物，二皮蜜实为不错的选择。加适量白酒，放蜂蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。第二种痛经是湿热蕴结型，这种患者则需要尝试另外一种食疗的配方。金钱草茶、茵陈山楂茶可活血化瘀，比较适合湿热蕴结型的痛经女性。气血虚弱的女性可以制作当归糖和黑豆大枣汤缓解痛经。当归糖制作很简单，把当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖;而黑豆大枣汤则把黑豆和大枣加水煮成粥，再加红糖即可。

　　寒凝血瘀型的女性痛经时热敷腹部比较有效，平时可食用茴香胡椒焖牛肉，冬天可煲些当归羊肉。肝肾不足的症状与气血虚弱相似，但肝肾不足的女性来月经时容易腰酸。此类型的痛经需要滋补肝肾，平时可以煮些黑豆米酒鸡蛋汤饮用。黑豆米酒鸡蛋汤需要黑豆和鸡蛋，

　　总的来说，痛经是一个比较令女性头疼的问题，特别是频繁的痛经对于女性的生活造成了不小的影响，因此对于痛经需要引起重视，可以采取多种治疗方法。食疗也是一种重要的治疗方法，治疗痛经可以尝试不同的食疗配方，二皮蜜、茵陈山楂茶、黑豆大枣汤、茴香胡椒焖牛肉、黑豆米酒鸡蛋汤都是不错的秘方。