痛经的原因都有什么

　　痛经的原因都有什么？专家介绍：痛经是指在月经来潮前后或者月经期间出现了下腹疼痛、腰酸、头痛或恶心等不适的症状。痛经是月经失调的一种，它影响着女性的生活和工作质量，只要不是疼的受不了，就不会进行任何治疗。那么痛经的原因都有什么？针对这问题下面专家就来为您详细介绍一下。

　　痛经的原因都有什么？主要包括以下五点：

　　1、饮食，很多女孩爱吃零食，尤其是夏天，挡不住冷饮的诱惑，贪凉的结果便是气血凝滞，加重痛经。

　　2、生理原因，月经期出血过多造成血钙流失，致使缺钙严重引起子宫壁肌肉痉挛收缩，从而导致疼痛。

　　3、受凉，因天气寒冷或者衣着过少受凉，导致经络不通，气血凝滞，而加重痛经。

　　4、劳累，繁忙过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　5、心理因素，对月经或月经失调缺乏正确的认识而盲目恐惧、紧张，结果反而使痛经加重。