无痛人流手术之后需要如何进行饮食呢

??无痛人流手术之后，女性的身体处于虚弱的状态，此时一定要通过饮食进行身体的调节的工作，此时很多女性都想要知道术后如何进行合理的饮食呢，下面主要介绍一下无痛人流手术之后需要如何进行饮食呢?

??1、手术之后千万不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均是能够刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

??2、手术之后的饮食调理还要注意：饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。

??3、保证优质蛋白质、充足的维生素以及无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

??4、无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出的水溶性的维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物，也有利于保持大便通畅，防止便秘。

??总之，要是女性经过人流手术之后，一定要合理的安排饮食，建议一定要多多的吃富含营养的食物，但是饮食还是需要清淡的，尤其是拒绝油腻拒绝辛辣，除了要注意饮食之外，术后也一定要好好的进行休息。