生活中预防外阴炎常见的方式是什么

　　以预防为主防治为辅能够有效的减少疾病的发作情况，尤其是对于一些比较顽固的疾病就更要强调这些方面。预防一个疾病能够最大程度的减少疾病对患者的伤害。外阴炎疾病相对来说是一个比较复杂的疾病，在平常的日子里要关注这个方面的预防，避免患上外阴炎疾病，下面了解一下预防知识。

　　一方面，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可。内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。综上所述，相信您对常见的外阴炎的预防方法有哪些也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您健康，生活中一定要注意那些小细节，才能远离外阴炎病的困扰。

　　另一方面，注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，应该经常锻炼身体，做好外阴炎预防工作。应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。

　　最后，女性要想预防外阴炎，同时还需要治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。如果有肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性的食品要尽量少吃或者不吃。

　　外阴炎的预防要从衣食住行这几个方面共同开展，能够比较细心的处理这些方面的事情，才能够对外阴炎的预防起到好的效果，大家在预防外阴炎的时候要注意上面提到的这些方面，这些可以说是避免外阴炎最好的方式。