简单5个好习惯让你远离阴道炎

相信大家都知道，阴道炎是一种比较常见的妇科疾病，同时也是广大女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，我们在平时就要注意预防。正所谓“未雨绸缪”、“凡事预则立，不预则废”。这些都强调了疾病预防的重要。因为对于疾病，我们要树立一个正确的态度观点就是：防重于治。下面就让我来给大家介绍一下如何远离阴道炎。

　
　　1、养成便前洗手的习惯

　　调查发现，人的双手携带大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可能通过解便这一环节侵入阴道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗是要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免孳生细菌，引发外阴和阴道感染，若出现外阴瘙痒、白带增多的症状应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗淋浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气性好，吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　有问必答网专家提醒：女性朋友们一旦感染了阴道炎，一定要到正规医院就医，根据所患类型，选择针对性较强的药物。要根据自身的情况，具体问题具体分析，选择适合自己病情的医院，及时地进行治疗。同时小编也在这里祝愿广大女性患者朋友们早日康复！天天拥有健康快乐好心情！

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