有效预防外阴炎的方法有哪些

　　现在医疗技术越来愈先进，很多的疾病都能通过精密仪器的检查出来，在生活中还是有很多的方法可以预防疾病的，只是被大家忽略掉了，预防疾病其实很简单，只要注意自己的生活习惯，就可以远离疾病的伤害。相对于妇科病之一的外阴炎更是这样，那有效预防外阴炎的方法有哪些呢。

　　1、养成良好的卫生习惯：每日用清水清洗外阴，但少用洗液冲洗阴道内，少用公共场所的沐浴工具，特别要注意月经期、孕期、产褥期的外阴清洁。

　　2、健康的生活习惯：日常要注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼，保证有充足的睡眠，营养的饮食，确保身体的免疫力和抵抗力。

　　3、穿衣习惯：平时穿宽松的裤子，最好选棉质布料，不要穿化纤类，保持外阴的透气和干爽。

　　4、学会应对瘙痒：在外阴瘙痒时，不要用手去抓，避免抓破皮肤造成感染，也不要用刺激性的香皂、洗液清洗，切忌用太凉或太热的水来冲洗外阴。

　　通过以上几点的介绍，相信我们也了解了如何才能有效的预防好外阴炎的问题。疾病有的时候并不是在发现的时候进行治疗才最好，既然能够预防疾病，为什么不去预防疾病的发生呢，只有这样才能从源头上阻止疾病的发生。