生活中最为有效的阴道炎的预防措施

　　阴道炎是最为常见的妇科疾病，阴道炎主要是指发生在女性阴道内的炎症疾病。那么，生活中应如何做好阴道炎的预防措施呢？接下来，我们就从下面的文章中来了解下吧。

　　1、女性应多参加体育锻炼女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平，这是阴道炎的预防方法。

　　2、阴道炎的预防方法还有就是不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡，导致阴道炎的出现。

　　3、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫期久坐、穿紧身裤、用护垫，这会引发阴道炎的出现，也会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调，这是阴道炎的预防方法之一。