预防霉菌性阴道炎的十大秘诀

　　阴道炎是一种常见的妇科病，世界上有75%的女性会遭到阴道炎的侵扰，其中最常见的为霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎有什么办法可以预防吗？下面就给给大家介绍一下十大预防霉菌性阴道炎的秘诀。

　　预防霉菌性阴道炎的十大秘诀：

　　1.单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，想要预防霉菌性阴道炎，内衣裤一定要单独清洗。

　　2.警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！

　　3.切忌过度清洁

　　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　4.放弃滥用抗生素

　　抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　5.重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　6.注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，要想预防霉菌性阴道炎不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　7.控制血糖，碱性产品清洗外阴

　　女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

　　8.伴侣同治

　　如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

　　9.穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！

　　10.正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　以上就是为大家介绍的预防霉菌性阴道炎的十大秘诀，希望对您有所帮助，掌握预防霉菌性阴道炎的十大秘诀，远离霉菌性阴道炎。