专家告诉你 念珠菌阴道炎如何预防

念珠菌阴道炎是十分常见的妇女毛病，其实只要多注重个人卫生，少用一些含有香味的卫生用品，多穿通爽衣物亦有助减低感染阴道炎。　　念珠菌是一种霉菌，它存在於自然界及正常人的口腔、肠道、阴道及皮肤上，它存多种不同菌种，最常见引起阴道炎的是白色念珠菌。女性只要多注意卫生，留意以下贴士，就可以帮助预防念珠菌阴道炎。　　少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。　　别用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。　　抹下体由前至后：注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。　　夫妇共同治疗：患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。经前怀孕易患上在正常的情况下，女性阴道的酸性环境有助抑制念珠菌增生。但当阴道的酸碱度随着经期的周期而有所转变时，尤其於月经前，妇女受感染的机会便会提高。怀孕时因下体的酸碱度的改变，故孕妇较易受念珠菌感染。此外，糖尿病患者、服用口服避孕药、滥用抗生素、服用类固醇药物及抗癌药等亦较易患上阴道炎，故此务必加以留意。　　患有念珠菌阴道炎时，女性会有外阴、阴道瘙痒、灼痛，并伴有尿频、尿痛及性交痛等症状，这种症状有时让女性坐立难安，尴尬不已。专家说，少吃甜食，也能预防霉菌性阴道炎。　　念珠菌阴道炎占整个阴道炎的70%以上，可见念珠菌阴道炎的发病率是相当高的，典型特征是白带稠厚，呈凝乳或豆腐渣样。霉菌性阴道炎不仅发病率高，而且较难治疗彻底，稍不注意就容易反复发作，因此，选择一种更为科学有效的治疗方法是很有必要的。　　女性在日常生活中，想要防治念珠菌阴道炎，关键就是是消除诱因。有30%的孕妇和10%～20%的非孕妇女阴道内都有导致念珠菌阴道炎的为双相菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，酵母菌大量繁殖，就易导致发病。还有很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。　　同时，专家介绍，女性增强身体免疫能力，养成良好的生活习惯，适当锻炼，均衡饮食，穿透气性好的内裤等，都对预防念珠菌阴道炎有帮助。　　以上的健康小贴士希望对大家能一定程度上的帮助，念珠菌阴道炎对女性的身心健康具有很大的危害，女性们一定要引起重视。此类疾病并不可怕，大家在日常生活中一定要注意卫生保健。祝大家身体健康。　　（实习编辑：胡利娜）