24岁月经不调怎么调理

　　月经不调是女性的一个“常见病”，出现月经不调的病因可能主要是器质性病变导致或是功能失常等。月经不调的主要表现为月经周期异常或者出血量的异常，出现月经不调时要及时的进行调理。那么，月经不调怎么调理呢?下面让我们一起来了解下把。

　　想要调理自己的月经不调，首先一定要让自己生活在一个良好的生活环境当中，良好的生活环境是一定要让患者的心情保持愉悦，这样才有利于月经不调的康复，同时女性在家里的时候还可以做一下卫生，改变房子里面的摆设等等，做这些东西都是可以来调整女性平常的一个心情，只有在心情好了之后，女性的身体才能慢慢的好转，同时在出现月经不调的时候，女性也可以喝一些中药来调节自己的身体。

　　月经不调患者一般可以采取药物治疗的方式来医治，患者可以每天服用布洛芬、酮洛芬等药物来治疗，这些药物对治疗月经不调患是很有效果的，一般在用药3个月左右的时间后病情就会渐渐的好转。在治疗期间患者一定要注意小腹的保暖，在此期间切记不可接触一些的冷水，因为冷水是会引起月经不调的现象出现，对此病会造成不良的症状发生，对此患者一定要特别的重视。

　　而在月经不调的时候，女性可以适当的吃一些山楂，红枣，桂圆，火龙果等这些食物，这些食物都是可以帮助女性很好的缓解痛经的情况，同时也可以让经血顺畅的排出。如果在夏天的时候女性一定要记得不要吃那些生冷、变质、过硬的食物，因为这些食物会导致下一次来月经的时候出现的痛经越来越痛，除了以上这些食物能吃之外患者，还应当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如山药，核桃，苹果香蕉火龙果，芒果，西瓜，草莓，蓝莓等等。

　　上述就是关于月经不调怎么调理的介绍，想必大家对月经不调怎么调理也有了一定了解，当发现患有月经不调时要及时的采取措施，进行调理，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。