产后月经不调吃什么好

　　产后月经不调吃什么好

　　在产后如果月经不调的话可以吃韭菜炒羊肝，主要是用到了猪油、韭菜和羊肝以及精盐，首先把韭菜切成段状备用，羊肝切成片状备用，先把羊肝用武火翻炒会儿，再加入韭菜进行翻炒，加入精盐和味精进行调味，韭菜炒羊肝可以起到调经止血以及补肾固精的作用，对于产后的月经不调、崩漏等患者是非常适用的。

　　也可以适量的吃一些当归羊肉火锅，用到了羊肉片儿、粉条、海米、当归、黑木耳、菠菜以及白菜心和精盐与味精，当然还有火锅佐料，首先把当归切成片状，先煎煮成汁液，把菠菜和白菜切成丝状，黑木耳要撕碎状，先把粉条和海米放到火锅里面，当火锅汤煮沸之后就可以吃了，当归羊肉火锅有着很好的和血活血以及补中益气的作用，对于月经不调、血虚以及贫血的症状是非常适用的，当归羊肉火锅对于这些均有着很好的治疗效果。产后月经不调的患者除了要饮食治疗以外，还需要调整好自己的心态也是非常重要的。

　　产后月经不调吃什么好呢?在产后月经不调的患者通过合理的饮食，对于月经不调可以起到调理的作用，对产后体虚的情况也有很好的改善，使身体得到充足的营养补充，可以适量的多吃一些韭菜炒羊肝或者是当归羊肉火锅等。