45岁更年期月经不调

  当女性进入到更年期以后，其卵巢功能会开始出现衰退的迹象。最开始衰退的是黄体，其功能会出现进行性的衰退，女性朋友的卵泡发育到一定程度后会出现自行萎缩的情况；女性如果没有黄体形成，则生育功能就会衰退。此时的女性患者会出现月经周期的间隔时间延长的情况，这也被叫做间歇性闭经。此时女性的生理期的间隔会达到平时的三倍以上。经量也会出现减少的情况，之后经期的间隔时间会越来越长直至完全停止。

  女性从卵巢功能的衰退到月经的完全停止，这个阶段的月经的变化情况有三种。首先是稀发月经的情况，指的就是月经间期的延长，其次是月经周期的紊乱，有时会表现为经期的延长或持续性的阴道出血。也有少数妇女会出现月经周期及经期一直正常而突然绝经的情况。

  更年期是女性必经而重要的阶段，这个阶段的女性由于卵巢功能的衰退，会导致体内雌激素分泌紊乱以及减少。大部分妇女会出现心悸盗汗、失眠易怒等症状，这就是我们所说的更年期综合征，也有的女性可能会出现高血压、无性欲、尿频、腰酸背疼以及记忆衰退等病症。但是更年期是妇女朋友的自然的生理过程，女性朋友应适当的了解并有相应的心理准备。

  更年期的女性朋友应当注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意个人的私处卫生，预防感染，尤其要注意勤换内裤并注重内裤的材质。应该少吃生冷、酸辣等刺激性食物，并多喝热水。女性朋友可以适当的参加体育活动调节身体的技能，帮助调节自身的状态。