你对月经不调存在认识误区吗

　　月经不调在我们生活中是非常多见的，这种疾病的患者非常多，很多女性都倍受疾病的困扰。其实月经不调不是一种严重的疾病，虽然月经是女性非常熟悉的一种生理现象，但是很多女性对于月经不调都存在误区。

　　(1)月经会受到遗传其实，月经在一定程度上是会受到遗传因素影响的，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素都会共同影响初潮的时间。

　　(2)巧克力和甜食能改善痛经经常听到这样的说话，痛经时可以使用适量的巧克力和甜食，其实不然，生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

　　(3)生理期不固定属于不正常生理周期稳定有一定的规律就算正常，而最理想的生理周期是平均每28天一次，不过，这个周期也不是完全固定的，有些女性会提前一个星期或是延迟一个星期，在这个阶段内都属于正常的生理期，女性不必过分担心。

　　(4)婚后可缓解痛经这是很多未婚女性的错误认识，以为只要结婚之后，痛经就会自行消失，而事实上，痛经是月经不调的一种表现，与是否结婚没有很大的相关性，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，就不会那么痛了。

　　月经不调已经让很多女性都觉得非常痛苦，所以大家不要忽视疾病的严重性。患上疾病就一定要及早的进行治疗，不要错过了最佳的治疗时间，同时还应该重视自己的饮食，才能够有效的避免月经不调疾病。