哪些体质的女性容易月经不调?

　　月经不调对于一些女性来说，是她们的一个梦魇。但是导致月经不调的原因有很多，日常生活的不规律，情绪等都是影响月经不调的原因，殊不知，女性的体质也是导致月经不调的罪魁祸首之一。那么，有哪些体质的女性容易引起月经不调呢?就让小编来为你解答吧。

　　1、贫血体质

　　容易头晕，皮肤摸起来比较粗燥，精神不集中，容易健忘。经期会觉得腹部不舒服，还会出现腰酸背痛的现象，还会并发各种不适的症状，这种症状会持续很久。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上，经期结束的那几天会特别疲劳无力。

　　2、怕冷体质

　　很多女性经常遇到腹部受寒的情况，经痛特别严重，如果经期受寒就会加重痛经，适当保暖可以缓解痛经。该体质的女性通常都会出现月经推迟的现象，经期常常持续七天以上，经血颜色是暗黑色的，还会夹杂像猪肝色般的血块。

　　3、虚弱体质

　　月经期容易疲劳，腰酸背痛，食欲降低，容易感冒或拉肚子。经血是浅红色的，量时多时少，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是4-5天，周期会越来越短，如果并发贫血症，月经就会推迟来。

　　4、血液循环不良体质

　　这类女性在经前会感到肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘，经血颜色为暗沉的红色，比较粘稠，有时还会有像猪肝般颜色的血块流出。由于血液循环不佳，经痛时会痛到无法忍受，只能完全依赖止痛药。

　　以上所说的这四种女性体质，比较容易引起月经不调。但是，其他不是这四种体质的女性也不要放松警惕，月经不调这个梦魇也是有可能来到你身边的，所以我们应该在日常生活中调理好自己的日常生活以及情绪，通过饮食调理和去正规医院的检查来预防月经不调的发生。