经期洗澡有讲究，这样洗才健康

　　经期是一个特殊的时期，这个时期除了一些饮食禁忌外，洗澡也是很有讲究的，经期怎么洗澡才最有益健康呢？

　　经期怎么洗澡？　　1、月经期外阴洗液可以用吗？　　不管是不是在经期，如果没有炎症，我不建议用阴部清洗液。因为对皮肤最好的就是一般的温水，有问题的时候再拿洗液洗。还有一些人太讲究卫生了，来不来月经就经常会垫一个卫生护垫，其实不好，一直捂着下面，其实还容易出问题。每天更换纯棉的内裤是比较好的。　　2、月经期阴部如何护理？　　经期因为很容易感染，女性在经期前后容易出现外阴感染，主要是局部瘙痒，因为外阴皮肤比较潮湿，如果是经常的垫着护垫，长时间不透气，容易出问题。所以护垫要勤更换，三四个小时换一片，这样比较好。　　3、在经期阴部护理上面有什么特别需要注意的地方？　　经期因为很容易感染，女性在经期前后容易出现外阴感染，主要是局部瘙痒，因为外阴皮肤比较潮湿，如果是经常的垫着护垫，长时间不透气，容易出问题。所以护垫要勤更换，三四个小时换一片，这样比较好。　　4、如何正确使用卫生巾？　　卫生巾当然是要选质量好的，透气、通风比较好的卫生巾。勤换，三四个小时换一次。　　5、经期应该如何洗澡　　月经期间子宫内膜有创面，我们主要是防止细菌上行性的感染。这个时候当然是不能盆浴，这个时候也最好不要泡温泉，要洗淋浴。这个时候更应该清洁，因为局部有经血，是细菌容易反殖的土壤。