20岁了月经不调怎么办

　　20岁的女性出现月经不调的时候，可以使用饮食的疗法来治疗，即可以调理月经不调，对身体又不会造成什么危害性，所以说饮食疗法是一个很好的选择。如可以用地黄煮酒，主要用到了益母草、生地黄以及黄酒，把黄酒倒到瓷瓶里面，在把益母草和生地加进去，但是要隔水蒸煮大约二十分钟的时间就可以了，地黄煮酒有很好的活血止血的作用，对于血瘀引起的月经过多并且呈现紫黑颜色，还有血块或者是小腹部疼痛的月经不调患者是非常适用的。

　　20岁的女性月经不调的话，还可以使用母鸡艾叶汤，主要用到了老母鸡与艾叶，首先要把老母鸡洗干净并切成块状，与艾叶一起煮成汤服用就可以了，在月经期间的时候连续两至三剂，母鸡艾叶汤可以起到健脾宁心以及补气摄血的作用，对于体虚而无法摄血引起的月经过多、少腹冷痛的月经不调患者是很适用的。

　　另外当归羊肉汤也很好，用到了羊肉片、当归以及生姜，把这些与适量的水一起煮好后食用就可以了，有温中暖肾以及补气养血的作用，对月经后延与月经量少的月经不调很适用。

　　20岁了月经不调怎么办呢?对于20岁月经不调的患者来讲，可以使用饮食的疗法，即安全又有效，不过对于不同类型的月经不调患者，要选择不同的饮食疗法，进一步的做到了针对性的治疗，从而使月经不调得到了彻底的改善。