月经一个月来两次怎么回事 什么办法可助调经

　　月经可是非常重要的，对于女人来说，它每个月按时来，身体才是健康的。若是月经迟迟不来，或者说在月经期出现各种各样的不适，都说明身体不健康。其中，部分女人们出现过一个月来两次月经的情况，想要调理此种问题，就需要了解原因。那么月经一个月来两次什么原因导致的呢？建议女人们花点时间来瞧瞧。

　　月经一个月来两次什么原因导致的？

　　1、吃了避孕药

　　避孕药含有大量的雌激素成分，一些女人服用之后容易出现副作用，比如说月经紊乱，这自然有可能出现一个月来两次月经的情况。建议日常尽量避免服用避孕药，日常避孕建议选择佩戴安全套的方法，避免女人身体受伤。

　　2、压力太大

　　生活中不少女人压力特别大，比如说超负荷的工作压力，比如说婆媳矛盾施加的压力等等，这些压力一直不断增加，女人们没有及时释放出去。当整个人被压力压迫的时候，身心就会处于紧张的状态，身体功能发挥自然会受到影响。最终就可能影响荷尔蒙分泌，进而影响排卵异常。排卵与月经周期是有关系，当排卵异常时，月经也就会变乱。

　　月经变乱了，月经到来就会变得没有规律，就有可能出现一个月来两次的情况。想要改善此种经期问题，建议要适当释放压力，有什么问题，不满甚至是委屈，要及时说出来，让心里畅快一些，身心变得轻松。

　　3、生病了

　　妇科疾病很常见，当女人们患上一些妇科病之后，月经会出现异常情况，进而出现一个月来两次的情况。比如说患上子宫肌瘤，这种疾病容易引发子宫出血，大多数患者表现问题经血量多，经期缩短，一个月内来2次及以上月经的情况。比如说子宫内膜异位症，子宫健康与卵巢息息相关，内膜发生异位则会直接影响卵巢功能，从而造成月经不规律。

　　此外，当患者出现功能性子宫出血问题之后，也会出现一个月来两次月经的情况，但是这只是假象，因为该种疾病发作的时候，容易出现多次阴道出血情况。而这与月经是不同的，只不过都是从阴道流出来的，所以被女人们误认为是月经。总而言之，不管是月经异常，还是疾病症状假象，一个月来两次月经，或者说出现数次阴道出血问题，都是不健康的，需要尽早就医，检查出原因后，方能选择合适方法治疗。

　　女人日常调理月经的方法？

　　1、合理作息

　　整天熬夜容易内分泌失调，而内分泌与月经有关系。想要调理月经的话，自然要先调理内分泌。

　　2、防止受寒

　　女人们最怕冷，当大量寒气进入身体之后，会影响气血循环，甚至寒气严重的话，还容易出现气滞血瘀等情况。如此很容易导致痛经，因为经血排出不顺畅所致。痛经是月经异常的症状之一，会让女人们感到非常痛苦，让女人们月经期的时候，痛苦不堪。

　　所以说，为了避免此种情况，日常要注意防寒，尤其是月经期的时候，千万不能让自己着凉。多穿几件衣服，不要喝冷水、冰水，不要游泳、玩冷水，更不要吃冰淇淋等冰冻食物。以免增加体内的寒气，加重痛经。