日常哪些习惯会导致月经不调?

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　　日常生活中的某些不良习惯导致月经不调：
　　
　　(1) 情绪异常：
　　
　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
　　
　　(2) 嗜好烟酒：
　　
　　香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。
　　
　　在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治;每天吸烟 20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。