怎么自测月经是否正常

　　众所周知，女性每个月都会有“好朋友”的到访，而且有的女性朋友非常准时，不过也有一部分女性，经常出现“好朋友”误点的情况，这样就导致月经失去“平衡”，专要及时检查，那么，究竟是什么让你的月经失去“平衡”呢？

　　是什么让你的月经失去“平衡”呢？

　　——情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　——过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　——器质病变或药物等引发

　　包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育不正常、营养失调;颅内疾患;其它内分泌紊乱如甲状腺、肾上腺皮持功能不正常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。运用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经失调。

　　月经不调危害大，女性朋友需警惕！

　　1、直接可导致不孕：女性月经不调是导致不孕不育的直接原因。

　　2、可引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　3、妇科炎症：月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　健康小测试：您的月经是否“不平衡”？

　　1、经期提前、经期延迟、经期延长、不定期的情况。

　　2、月经周期缩短;月经错后1周以上的，有的连续出现两个月经周期以上。

　　3、月经周期正常，经期延长超过1周以上。有炎症者这种情况比较多见。症状就是平时小腹疼痛，平时白带量多，色黄或黄白、面色隐隐发青，月经先后不定期的。

　　上述的症状中，您如果出现了1种及以上，那么则说明您的月经已经失调了，建议此时的您一定要及时到当地专业的妇科医院进行详细的检查及初步诊断，以免病情恶化。