高龄产妇孕前需要什么准备？

　　从医学上讲，35岁以上怀孕产子就算高龄产妇了，高龄产妇相对于年轻产妇存在着一定风险和危险。

　　高龄产妇的困难

　　“高龄产妇”队伍壮大，原因很多。

　　有的是因为早期立志当“丁克”的家庭，岁数大了才发觉，自己其实爱孩子更胜自由;

　　有的是因为在职场打拼，在“升”与“生”之间权衡利弊，同事的孩子已经读小学，才惊觉自己还没当上妈妈……

　　高龄产妇相对于年轻产妇存在着一定风险和危险。

　　从女性离开娘胎开始，女性的卵细胞就不断受到环境的污染和影响。

　　分娩时间越迟，卵子受环境污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。

　　高龄产妇孕前准备9个建议

　　1、35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。

　　2、夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

　　3、戒烟戒酒，这一点是必须要做到的，因为吸烟、喝酒可使精子、卵子的质量下降。同时保持心情愉快，身体健康。如果以往有病，应积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其他传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。

　　4、夫妻双方在计划要孩子前停服口服避孕药，改用工具避孕，以避免药物成分对胎儿产生不良影响。

　　5、为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

　　6、高龄产妇饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生制品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

　　7、注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力，以便优生。例如，夫妻一起跑步等。

　　8、高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

　　9、在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤黏膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。