子宫肌瘤患者吃什么好.

       患有子宫肌瘤的患者在饮食上要以高纤、低脂、低糖、素食的原则为主，这对肌瘤减少流血和疼痛都有作用，像高脂肪可促进一些激素的生成和释放，对子宫肌瘤是不利的，要避免。

       子宫肌瘤患者平时可多吃些含硒的食物，如含富硒麦芽分、维生素E和β—胡萝卜素，对于肌瘤的防治和防复发都是有帮助的。

       可多吃五谷杂粮，像一些玉米、豆类等都可以选择，还有一些有充分营养的干果类食物，如花生、瓜子之类的，一些瘦肉、鸡肉、蛋类，白菜、

       冬瓜、紫菜、水果等都是子宫肌瘤患者不错的选择。

       像夏季子宫肌瘤患者可多食用甘蔗，有清热滋补，利尿通肠的效果，夏季食用不只可改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的不适，如恶心呕吐之感。

       冬季子宫肌瘤可选择食用一些苹果、橘子、香蕉等水果，可增强人体免疫力，还有酸梅，酸梅中有很多活性物质，可让肌瘤缩小。

       子宫肌瘤还可通过一些食疗来调治肌瘤，具体食疗如下：

       1.益母陈皮蛋：益母草，陈皮，鸡蛋各适量，把三物洗好一起加水放锅中煮到鸡蛋熟透，然后把蛋捞出来去壳，再放回去炖五分钟即可食蛋喝汤。有行气导滞、化瘀敞结的效果。

       2.归艾瘦肉汤：元胡、艾叶、当归，瘦猪肉，食盐各适量。把猪肉切片，然后前三味药加水煎汁，去渣把药汁和肉片一起入锅内炖烂熟，加上盐即可食肉喝汤，有湿经止痛、理气散结之效。

       以上这些食物或是食疗都是适合子宫肌瘤患者食用的，患者可根据自身体质和口味来选择，另外除了对病情有利的食物外，还有一些会影响肌瘤的食物也要注意避免，如辛辣刺激之物，发物，热性食物，含激素类食物等，这些都要注意禁忌食用。