子宫肌瘤的自查与预防

　　现在社会，女性的压力越来越大，健康问题也越来越严重，尤其是妇科疾病，严重影响了女性朋友的健康。所以，了解一些妇科疾病的临床表现及一些预防措施，对于保护女性朋友的健康，很重要。下面我们先来了解一下子宫肌瘤的临床表现和一些注意事项。

　　子宫肌瘤的临床表现及体征：

　　一、观血。月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

　　二、观带。正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

　　三、自摸肿块。清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

　　四、感觉疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。

　　自查发现异常，最好及时到医院检查。

　　预防子宫肌瘤应做好以下注意事项：

　　1.防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　2.多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。

　　3.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4.确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或不再增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器，且少数肌瘤有恶变可能。

　　5.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　6.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　7.不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　8.需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　如果女性朋友一段时间内发现腰酸背痛，好像还可以自己摸到硬块，那就要自己留意一下经期的情况，还要白带的颜色呀，性状呀都有留意一下。一旦疼痛严重，要立即去医院就诊，配合医生做详细的检查，以便赶快确诊，及时治疗。