如何避免子宫肌瘤的发生

　　子宫肌瘤对女性患者所造成的伤害是十分大的，这种疾病会阻碍到她们的日常的生活和工作，严重的情况下，还会导致女性的不孕，所以对于这种疾病，女性朋友不要掉以轻心，我们要知道如何避免子宫肌瘤的发生，下面来听听专家的介绍。

　　一、定期去医院妇查

　　女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。

　　二、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　三、避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　四、合理饮食

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　通过专家以上的介绍，希望女性能够清楚如何预防子宫肌瘤，大家在日常的生活当中要时时注意，按照以上的预防方法去做，以免自己患有这种疾病，导致不孕的发生，同时患者还应该注意早期的治疗，这样可以避免这些危害的发生。