子宫肌瘤平时注意什么呢 要注意这3点

　　1、子宫肌瘤的患者需要重视饮食，患者可以吃清淡高蛋白的食物，有一些患者朋友们在做完手术之后就需要吃一些容易消化的食物，如果是年老体弱的患者朋友们需要吃流食或者是半流质的食物，这些食物是能够保证营养，也能够提高吸收利用率。患者朋友们不要吃含有激素成分的食物，就比如大豆等，这些食物要少吃，建议多补充菠菜，瘦肉，红枣等，这些食物是能够为人体补充营养的，还能够促进患者尽快的恢复。

　　2、注意情绪，子宫肌瘤的患者要保持乐观的心态，每个人的生活都会遇上不如意的事情，压力一直存在，所以大家需要保证好心态，用乐观的心情来面对疾病，要面对生活，要积极的配合医生治疗，消除焦虑抑郁等不良情绪。

  3、注意卫生，子宫肌瘤的患者一定要注意保持外阴的干燥与卫生，如果局部白带增多需要用温水冲洗外阴组织处，不要滥用一些女性护理液，否则会导致外阴的阴道菌群失衡，甚至还会导致人体出现其他不适应的症状。

　　子宫肌瘤平时注意什么就介绍到这里，子宫肌瘤的患者需要多补充花生，瓜子，芝麻等，这类食物中含有大量的维生素，要少吃冷冻类的食物，不要喝酒，也不要吃刺激性的食物，千万不要暴饮暴食，要按时就餐，建议多补充绿色的蔬菜鸡蛋，还有瘦肉，患者朋友们还需要适当的做一些体育运动，能够增强个人的身体素质。

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