该如何正确预防子宫肌瘤

　　子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，它给患者带来了很大的身心伤害。虽然子宫肌瘤是可以治愈的疾病，但是也需要及早发现，及早治疗，对于治愈病情有很大的帮助。该病给患者带来了极大的伤害，我们一起了解一下预防子宫肌瘤的方法有哪些?

　　1、如果劳累过度，会导致身体的抵抗力下降，容易造成疾病的入侵，因此预防子宫肌瘤的办法就是要多注意休息，避免劳累，注意劳逸结合。适当的进行体育锻炼，增强患者的体质，提高女性的抵抗力，减少患病的机会。

　　2、有些女性朋友喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，尤其要注意辛辣食品会加重患者的病情病人应该禁食这类食物，生活中健康女性也应该少食为宜。蔬菜、水果中含有丰富的卫生素，因此多食用一些水果和蔬菜有助于预防此病。

　　3、子宫肌瘤多是因为多次人流造成的，因此女性朋友应该做好避孕措施，防止意外怀孕，避免做人流手术。子宫肌瘤患者人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或引起慢性生殖器炎症。因此预防子宫肌瘤的办法就是要做好避孕措施，避免进行人流手术。

　　温馨提示：子宫肌瘤虽然不至于威胁到人们的生命安全，但是同样给患者带来了极大的身心伤害，所以女性朋友们一定要从日常生活小事做起，积极进行预防工作，日常生活中多注意卫生，多食用新鲜水果蔬菜，对于疾病的预防有很大的作用!