怎样避免子宫肌瘤复发?

　　对于女性朋友来说，如果患有子宫肌瘤这种疾病，如果不好好的进行家庭护理的话，很容易导致病情复发。那么，女性朋友在日常生活当中应该注意哪些问题，才能避免子宫肌瘤出现复发呢?大家来看一下妇科专家的介绍吧!

　　1、要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

　　2、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的防止子宫肌瘤再生。女性朋友平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

　　3、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

　　4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

　　在女性的身体组织当中，子宫是孕育宝宝成长的关键器官，如果患有子宫肌瘤这种疾病，很容易导致女性分泌系统出现问题。所以大家在患有这种疾病之后，一定要积极的配合医生的治疗，并且也要养成良好的生活习惯避免病情复发。