实用有效地子宫肌瘤的预防方法有哪些

　　最为女性应该对自身的健康高度重视才对，子宫肌瘤是女性常见的疾病，对女性的身心都会造成很大的危害.患病不仅影响我们健康还会造成不孕，下面小编说说怎样预防此病;

　　一、女性在日常的生活中注意会阴部的清洁卫生，保持外阴干燥、清洁，内裤最好是棉质的宽松一些的。一旦白带过多，应及时到医院检查治疗，防止出现其它的妇科疾病。

　　二、子宫肌瘤的预防方法有哪些?平时可多吃一些含有维生素的蔬菜、水果，辛辣和刺激食品尽量少吃。月经量过多，容易造成贫血，也会增加患此病的机会。因此这部分患者应该血要多吃富含铁质的食物，防止缺铁性的贫血。

　　三、一旦确诊为子宫肌瘤后，每月要到医院进行一次检查，，还要注意避免再次怀孕。患者做过的人工流产后，子宫恢复差，往往会出现长期出血的症状或导致慢性生殖器炎症。因此，应该注意个人的清洁卫生，定期清洗外阴。不要过多的摄取雌激素，绝经后的患者，还要注意观察子宫记录，以防继续长大。

　　我们知道了应该怎么样预防子宫肌瘤就应该在生活中有所注意。如发现身体不适都应马上去医院检查，患病后要积极配合医生治疗，不要耽误了治疗的最佳时机使病情加重。